Geluk, iedereen wil het. Maar hoe kunnen we het bereiken? En kunnen we iemand ook geluk geven? Geluk is iets wat niet tastbaar is. Het is iets wat we nooit helemaal kunnen vastgrijpen. Maar het is wél iets wat we kunnen ervaren. Geluk is een gevoel, een staat van zijn, een mindset. Wij geven je 5 geluks affirmaties die je helpen om meer geluk te ervaren én geluks cadeau ideeen om ook anderen meer geluk te laten ervaren.
1. Geluk niet najagen maar ervaren door te vertragen
We zijn vaak geneigd om geluk na te jagen. Gedachten als ‘Als ik dit of dat bereik, dan ben ik pas echt gelukkig’ zijn niet onbekend. En daardoor gaan we nog meer doen, nog meer werken, nog sneller rennen. Echter geluk is iets wat je ervaart wanneer je vertraagd. Wanneer je stil staat bij het moment en bedekt waar jij dankbaar voor bent
2. Leven in het heden
Het geheim van een gelukkig leven is te leven in het heden. Om de toekomst te laten waar het is, en het verleden te vergeven. Wat ons van het geluk berooft zijn zorgen over de toekomst of is het piekeren over het verleden. Maar waar het geluk zich bevindt is in het nu.
3. Vandaag kies ik ervoor om gelukkig te zijn
Een affirmatie om voor het geluk te kiezen! Want we hebben altijd een keuze in hoe we de dingen bekijken. Zien we de wereld door een bril van zorgen of een bril van dankbaarheid? Een hulpmiddel om voor meer geluk te kiezen is bijvoorbeeld door de kaartjes uit de Pot Vol Geluk gebruiken als reminder.
4. Geluk is acceptatie van wat is
Geluk is tevreden zijn met wat je hebt en accepteren van dat wat er is. Dus sta eens stil bij wat er op dit moment allemaal speelt in het leven. Dit zullen leuke en minder leuke dingen zijn. De leuke dingen zullen je een gevoel van geluk geven, maar de minder leuke dingen niet. Vraag jezelf eens af: kan ik iets veranderen aan de minder leuke zaken die spelen in mijn leven? Zo ja, ga er dan voor! Zo nee, probeer dit stukje van jouw leven dan te accepteren. Op deze manier zal je meer geluk terugvinden
5. Wees een licht voor velen door jouw geluk te delen!
Geluk wordt alleen maar meer wanneer je het deelt. Hoe kun je geluk delen of weggeven? Wij geven wat geluks cadeau ideeën. Wat je ook geeft, het is de intentie achter je geluks cadeau dat telt. Iemand geluk wensen heeft een positieve impact op iemand. Iemand voelt zich gesterkt en gesteund. Je kunt iemand bijvoorbeeld een symbolisch cadeau geven zoals een klavertje 4 of een geluksbedeltje. Of schrijf je persoonlijke gelukwens op een gelukskaartje. Vind hier meer inspiratie over geluks cadeau en gelukskaartjes.