Zonnebanken voor dummies: 7 beginners tips

By  |  0 Comments


We kennen hem allemaal: de blauw verlichte cabine waar je in kunt gaan liggen om een mooi kleurtje te krijgen. Maar hoe lang mag je daar nou eigenlijk onder? En waar moet je rekening mee houden voordat je je donkere kamer inruilt voor een dosis UV licht? We zetten wat beginners tips voor je op een rijtje.

1. Voorbereiding

1.1 Ken de regels

Om te beginnen is het belangrijk dat je goed voorbereid bent voordat je onder de zonnebank gaat. Zo is het bijvoorbeeld goed om te weten dat zonnebankgebruik onder de 18 jaar verboden is.

1.2 Bouw een kuur op

Zorg er voor dat je een kuur opbouwt. Ga dus niet meteen een half uur onder de zonnebank liggen, omdat je graag zo snel mogelijk van je bleke tint af wilt. Dat werkt uiteindelijk averechts, omdat je huid dan simpelweg sneller zal verbranden. Houd een maximum van vijf kuren van tien behandelingen aan voor een heel jaar.

 1.3 Bescherming

Maak altijd gebruik van zonnebrandcrème ter bescherming van je huid. Er zijn ook speciale zonnecrèmes verkrijgbaar die je huid sneller laten bruinen. Hierdoor hoef je minder lange sessies onder de zonnebank te houden.

tanning

Bron: Pinterest

2. Zonnebanksessie

Tussen je behandelingen hoor je 48 uur je huid met rust te laten, wanneer je 24 uur na je zonnebankkuur alweer onder de zonnebank zou gaan, kan je huid overgevoelig raken.

3. Resultaat

Als beginner is het goed om te beseffen dat je niet direct resultaat hoeft te merken na je eerste zonnebank minuten. Het kan even duren voordat je wat kleur krijgt. Wees dus geduldig en ga niet extra lang onder de lampen liggen, omdat je zo snel mogelijk bruin wilt worden. Opbouwen is belangrijk, net als bescherming. Wanneer je merkt dat je huid geïrriteerd raakt en begint te prikken, kom dan onder de zonnebank vandaan. Dit geldt uiteraard ook als je nog tijd over hebt. Gezondheid gaat voor.

4. Medicijn gebruik

Als je medicijnen gebruikt, let er dan op dat er typen medicijnen zijn die je overgevoelig maken voor UV-licht. Mocht het zo zijn dat na het zonnen roodheid, huidirritatie, eczeem, ontstekingen of blaren opspelen, ga dan direct langs bij je huisarts.

5. Ondergoed

De meeste zonnebankers zonnen het liefst naakt. Mocht je toch ondergoed willen dragen, let er dan op dat dit geen zijde ondergoed is. Zijde wordt heel warm, waardoor je huid kan verbranden.

6. Sieraden

Draag geen sieraden, make-up of parfum als je onder de zonnebank gaat. Cosmetica kan door UV-licht een reactie op de huid veroorzaken en sieraden kunnen een afdruk nalaten, omdat het geen licht doorlaat.

tanning

Bron: Hubpages

7. Bescherm je ogen

Onder de zonnebank is het belangrijk dat je je ogen beschermt. Draag hiervoor een speciaal brilletje tegen UV-licht.

Dit artikel werd mede mogelijk gemaakt door Yinto

Beoordeel dit artikel:
[Totaal: 53    Gemiddelde: 2.1/5]

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *